◦.. منتدى نجوم فلسطين ◦....◦ حيث للتميز عنوان ◦....o
يؤيؤيؤيؤ شوفو مين هون (زائر) لك أهلآ وسهلآ منورنا إزا كنت مسجل فكترالله خيرك سجل دخول أما إزا ما كنت مسجل فتسجيلك معنا راح يكون وسام فخر لإلنا

◦.. منتدى نجوم فلسطين ◦....◦ حيث للتميز عنوان ◦....o

..o.منتدى نجوم فلسطين.o ...o ترحب بالأعضاء الكرام وبتمنى ان ينال أعجابكم
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بك عضونا وزائرنا العزيز **الغرفة الأدارية ترحب بكم نتمنى لكم قضاء أجمل الأوقات برفقتنا **مع تحيات أخوكم أبو سند

شاطر | 
 

 نصائح لاخواني واخواتي في الثانويه العامه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو سند
المدير العام _king
المدير العام   _king


دعاء : جراح الحب
ذكر الدلو الأبراج الصينية : الديك
عدد المساهمات : 2506
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
العمر : 23
الموقع : http://3mot.hooxs.com

مُساهمةموضوع: نصائح لاخواني واخواتي في الثانويه العامه    الأربعاء أبريل 13, 2011 1:17 pm

أعزائي طلبة الثانوية العامة

أيام قليلة تفصلكم عن امتحانات الثانوية العامة التي _ كما علمت _ستبدأ يوم 11/6 إن شاء الله.
مساندة لكم و حرصاً على مستقبلكم كتبت هذا الموضوع الذي أدعو الله أن يكون ذا فائدة للجميع في هذه الأيام المعدودة المتبقية .
كما أرجو التفاعل من كل الأخوة ذوي الخبرات التعليمية و التربوية _الأخوة المدرسين و المختصين التربويين كلٌ في مجاله_ سواءٌ بتقديم النصح و الإرشاد أو المشاركة بالإجابة على أسئلة و استفسارات أبنائنا الطلبة.
علماً أن الموضوع مفتوح لتساؤلات أبنائنا الطلبة العلمية والتربوية
سأبدأ بنفسي فهذه بعض التوجيهات و الإرشادات الهامة التي ربما تساعد الطلبة في الأيام القليلة القادمة

أبدأ باسم الله

أولاً :لا تجزع أبداً و ابعد القلق عن نفسك قبل المذاكرة و عند المذاكرة و بعد المذاكرة و قبل النوم و بعد الصحيان من النوم.
ثانياً :ضع جدولاً أو نظاماً خاصاً للمذاكرة النهائية قبل الامتحان( المراجعة النهائية علماً أنها لا تغني بأي حال من الأحوال عن المذاكرة و الدراسة طوال العام الدراسي).
- نظم وقتك كعدد ساعات النوم (لا يجب أن تقل عن 6 ساعات بأي حال من الأحوال)
-عدد ساعات المذاكرة
-توزيع ساعات المذاكرة(صباحاً و مساءاً و ليلاً )
ثالثاً :اهتم بوجباتك الغذائية (تناول وجبات متوازنة مع زيادة الخضار و الفواكه قليلاً مع عدم الإكثار من المنبهات كالشاي و القهوة على حساب العصائر )
رابعاً :لا تنسى نصيبك من الراحة و الترويح حتى تبعد الملل عن نفسك(قليلاً من المشي و الابتعاد عن المنزل و مد البصر يفيد مع التفاعل مع أفراد الأسرة و مشاهدة التلفاز لبعض الوقت لا يضر)
خامساً :ضع أهدافاً مرحلية و خطط قصيرة المدى (في الفترة الصباحية سأنهي كذا مثلاً أو الوحدة الأولى سأنهيها في ساعتين مثلاً ) فاتباع خطة معينة دائماً أجدى من العشوائية .
سادساً :تجنب كثرة الملخصات و المذكرات في الفترة الأخيرة قبل الامتحان و ابتعد عنها نهائياً ليلة الامتحان .
سابعاً :تجنب كل ما تشعر أنه جديدأو غريب عنك دراسياً كموضوع أو درس لم تدرسه أو تسمع عنه سابقاً فدراسته في الساعات الأخيرة غير مجدية البته و ربما يؤثر عليك سلباً من الناحية النفسية و لعل استغلال وقت مذاكرته لدراسة و مذاكرة ما تعرفة أكثر جدوى .
ثامناً :لا تنزعج عند ورود أفكار و تصورات (مثل أنا مش حافظ شيئ أو مش مذاكر كما يجب أو لو عاد الزمن بي لذاكرت أفضل أو ..... أو ....... )إلى مخيلتك ليلة الامتحان أو قبل الدخول إلى الامتحان مباشرة فهذا يحدث مع الجميع حتى مع الأوائل .حاول أن تهدأ و تركز و تبعد الوساوس عن مخيلتك مع قراءة بعض الأيات القرانية أو الوضوء و الصلاة
تاسعاً :احرص على صلاة الفجر جماعة و المذاكرة فجراً فكل الدراسات التربوية أثبتت أن أفضل وقت للاستيعاب و الفهم هو وقت الفجر حتى شروق الشمس ثم تقل الأهمية بحلول شمس الظهيرة و تبدأ من جديد من بعد العصر.
عاشراً :احرص على دعاء الوالدين لك كلاهما أو أحدهما في وجودك فذلك يجلب الطمأنينة لك و يرفع من معنوياتك و يهدئ من روعك و أنت في أشد الحاجة لكل ذلك.

ثق بالله و تيقن أن النجاح و التوفيق هو من الله وحده و أن ما تقوم به هو أخذ بالأسباب .فخذ بالأسباب ما استطعت

_________________________

_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3mot.hooxs.com
 
نصائح لاخواني واخواتي في الثانويه العامه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
◦.. منتدى نجوم فلسطين ◦....◦ حيث للتميز عنوان ◦....o :: المنتدى التعليمي :: منتدى طلاب توجيهي-
انتقل الى: